Vervolg: (Fris) drank, maakt meer kapot dan je lief is!

Één glas alcohol per dag verergert mond- en tandproblemen. Alcohol is enorm zuurhoudend en kan daardoor onder andere leiden tot het oplossen van het glazuur. Wanneer glazuur is aangetast neemt de kans op gaatjes toe. Alcohol verhoogt tevens de kans op tandvleesontsteking . Frisdranken en vruchtensappen bevatten veel suikers, en smaken dan ook doorgaans zoet.
Behalve dat ze zoet smaken door de aanwezigheid van vruchtensuikers, toegevoegde suikers of zoetstof bevatten deze ook zuren.
De gevolgen heeft u inmiddels kunnen lezen. Water, melk ,thee en koffie, uiteraard zonder suiker , zijn een uitzondering op de regel. Helaas, hoe smakelijk ze mogen zijn, vruchten- of kruidenthee bevatten ook suikers. Ja zult u verzuchten, ik heb ongeveer anderhalve liter vocht nodig per dag. Natuurlijk mag u op z’n tijd een zoete of zure drank gebruiken, maar drink deze met mate.

Wij adviseren voor mooie gezonde tanden de meest verfrissende, dorstlessende drank….WATER!

Tips voor gave tanden!

• Het glas, in geval van frisdrank of vruchtensap, in één keer uitdrinken en beperk het aantal keren.
• Om het zuur te neutraliseren is het goed met water of melk te spoelen, ook kunt u op suikervrije kauwgom kauwen.
• Wacht na het drinken minimaal een uur voor het tandenpoetsen.
• Poets de tanden met een zachte of medium tandenborstel en een niet-schurende tandpasta
• Drink water!

< Terug